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La biblia de los smoothies para la salud

La biblia de los smoothies para la salud 0
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Marca: GAIA
SKU base: 0010049826
EAN: 9788484454953
Los smoothies o batidos de frutas, hierbas y verduras son el modo más eficiente, sencillo y delicioso de lograr una vibrante energía y gozar  de una salud espléndida. Pat Crocker, autora del superventas LA BIBLIA DE LOS ZUMOS PARA LA SALUD, ganador del premio International Cookbook Revue del año 2000, reúne en esta nueva obra 400 deliciosas recetas con los smoothies más saludables, vigorizantes y antioxidantes  que revolucionarán tu alimentación y te consolidarán en un estilo de vida sano y natural.
 
 Incluye recomendaciones prácticas, alimentos aconsejados y recetas de smoothies curativos para los 80 trastornos de salud más habituales y frecuentes, desde las alergias y la artritis hasta la osteoporosis y las varices, pasando por los trastornos menstruales, el insomnio o las  migrañas.
 
 Esta obra contiene:
 
 . Más de 400 recetas de smoothies deliciosos y saludables.
 . Más de 150 fichas de frutas, vegetales, hierbas y otros ingredientes  con indicaciones sobre sus cualidades curativas y su modo de empleo en smoothies.
 . Las 80 enfermedades y trastornos de salud más frecuentes y sus remedios a través de smoothies curativos.

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