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Poder curatiu de la meditacio

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Marca: KAIROS
SKU base: 0010005843
EAN: 9788499882376
Vet aquí un diàleg intel.ligent en la intersecció entre la ciència i les tradicions contemplatives. Una trobada que ens revela els últims descobriments sobre els efectes del cultiu sistemàtic de l’atenció plena (o mindfulness) i la compassió en la nostra capacitat autocurativa. El llibre recull les converses sobre la meditació que es  van dur a terme entre el Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson i investigadors punters -com Alan Wallace, Zindel Segal, Matthieu Ricard, Ajahn Amaro, Sharon Salzberg, Robert Sapolsky, John Teasdale, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays i d’altres- durant la tretzena trobada organitzada per l’Institut Ment i Vida. El diàleg gira al voltant de qüestions relacionades amb la ciència i les aplicacions clíniques de la meditació: De quina manera influeixen les pràctiques meditatives en el dolor i el sofriment humà? Quin paper té el cervell en la salut i el benestar emocional? En quina mesura influeix la nostra ment en la malaltia? Quines sinèrgies poden ajudar-nos a transformar l’atenció de la salut i entendre les nostres limitacions evolutives com a espècie? En mirar de respondre aquestes qüestions amb el màxim rigor possible, El poder curatiu de la meditació representa tota una fita: el naixement del camp de la neurociència contemplativa.Jon Kabat-Zinn és un científic, autor i mestre de meditació que ha assumit la tasca d’apropar el mindfulness al corrent principal de la medicina i de la societat. Es professor emèrit de medicina a la Universitat de Massachusetts, creador de la tècnica de reducció de l'estrès basada en el mindfulness i autor de nombrosos llibres, entre els quals destaquen Vivir con plenitud las crisis, Mindfulness para principiantes o La práctica de la atención plena. Richard J. Davidson és director del Laboratory for Affective Neuroscience i el Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior. Actualment és catedràtic de psicologia i psiquiatria a la Universitat de Wisconsin. Es autor de llibres com Visions of Compassion i The Emotional Life of Your Brain, entre d’altres. Zara Houshmand fa molts anys que s’ocupa de l'edició de llibres que recullen els diàlegs entre  el Dalai Lama i científics de renom d’arreu del món.

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